Archivo de la etiqueta: Estado emocional

Hacer limpieza

  Hace mucho que no escribo en este blog, no por falta de ganas sino de tiempo e inspiración, pero algo que me ha dicho una amiga me ha hecho pensar en el título de este artículo y, de ahí … Seguir leyendo

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¿Sabemos perdonar?

¿Realmente sabemos qué es el perdón? Esta pregunta me ronda en la cabeza desde que leí “La Contra” de la Vanguardia del 1-2-16, en la que entrevistaron a Simón Estes, un bajo-baritono, nieto de esclavos americanos, que ha dedicado su … Seguir leyendo

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¡Emprender! otra solución “milagrosa” para los desempleados

  ¿Cuántas veces habremos escuchado, mientras estábamos en el paro, que lo que debíamos hacer era “emprender” un proyecto de negocio por nuestra cuenta? Posiblemente tantas como lo de que debíamos “reinventarnos”,  que es la primera solución milagrosa para los … Seguir leyendo

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Por Navidad, siente un “parado” a su mesa

En estas fechas navideñas recuerdo con más intensidad aún el tiempo que pasé como desempleado. Fue un año y medio muy largo para mí, con sentimientos encontrados por vivir algunas de las mejores experiencias que me ha dado la vida … Seguir leyendo

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No somos SOLO lo que hacemos.

En las formaciones sobre competencias y auto-conocimiento que realizo, junto a mi compañera y orientadora laboral Silvia Hernández, nos cuesta mucho conseguir que los asistentes se vean a sí mismos como “algo más” que  aquello a lo que se han … Seguir leyendo

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“¿Para qué…?”: la potencia de una pregunta

Cuando comencé a formarme en las técnicas de Coaching  me di cuenta de las grandes herramientas que pueden llegar a ser las preguntas, que son uno de los pilares fundamentales de esta disciplina. Las preguntas no solo nos ayudan a … Seguir leyendo

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Mirar en la dirección correcta

Con esta entrada voy a intentar completar un poco el tema sobre el que escribí en mi último artículo, creo que vale la pena. Cuando la psicóloga-coach que me trataba puso frente a mí la imagen de una persona que … Seguir leyendo

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El poder de una sonrisa

  Años atrás, cuando comenzaba a salir de mi “etapa oscura”, la psicóloga-coach que me trataba me dijo algo que me impactó mucho: que “yo había llegado a su consulta por primera vez enfadado con el mundo”, cito textualmente. Aquella … Seguir leyendo

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¿Cómo me encuentro hoy?

—“¿Cómo estás?” —“Bien, gracias.” Esto es lo que solemos responder cuando alguien nos pregunta cómo nos encontramos en ese momento. Ese “bien, gracias” ¿es sincero, o simplemente un convencionalismo más al que estamos ya tan acostumbrados? El problema no es … Seguir leyendo

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